The Ride of a Lifetime: Lessons in Creative Leadership from 15 Years as CEO of the Walt Disney Company (deutsch: Das Vermächtnis meines Lebens: Meine Erfolgsprinzipien aus 15 Jahren an der Spitze von Walt Disney) von Robert Iger ist eine Autobiographie und Sammlung wichtiger Erfahrungen, Begegnungen und Prinzipien, die …

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Unsere Ernährungsbiografie: Wer sie kennt, lebt gesünder von Prof. Dr. med. Hans Konrad Biesalski ist eine Zusammenfassung zu den aktuellen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaften, insbesondere in Bezug auf das Phänomen des 1000-Tage-Fensteres, der Epigenetik und der Gestaltung unserer eigenen Ernährungsbiografie. …

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Worum geht es? The Impossible Climb von Mark Synnott erzählt die faszinierende Geschichte von der Free Solo Begehung von El Capitan im Yosemity Nationalpark in Kalifornien durch Alex Honnold im Jahre 2017. Der Dokumentarfilm Free Solo ist das vielleicht bekannteste Werk über das Klettern und hat zurecht 2019 einen …

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Worum geht es? Alone on the Wall ist eine Autobiographie von Alex Honnold mit Schwerpunkt auf den Jahren 2008 bis 2014. Also angefangen mit der erfolgreichen Free Solo Begehung von Moonlight Buttress bis hin zu der gemeinsamen Besteigung der Fitz Traverse zusammen mit Tommy Caldwell. Free Solo, das bedeutet …

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Worum geht es? Jason Khalipa ist als 2008 CrossFit Games Champion und Inhaber von NCFIT einer der bekannten Persönlichkeiten innerhalb der Fitness bzw. CrossFit Szene. Ich habe einmal den Spruch gehört: auf die Frage „Wer verdient im CrossFit eigentlich Geld?“ ist die beste Antwort „Greg Glassman, Rogue und Jason …

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Worum geht es? Katrín Tanja Davíðsdóttir ist als zweimalige Gewinnerin der CrossFit Games eine der großen Ikonen des kompetitiven Fitnesssports. Mehr als das, steht sie wie Annie Thorisdottir and Sara Sigmundsdóttir, für eine Exzentrik in diesem Sport, nämlich den herausragenden Leistungen von Sportlern aus dem kleinen …

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Worum geht es? Der Ernährungskompass ist eine Übersicht zum aktuellen Stand der Forschung in Sachen Ernährung. Bas Kast, selbst in gesundheitlichen Schwierigkeiten mit Anfang 40, ist auf der Suche nach einer Lösung seiner zuvor ungekannten Probleme. Sein Körper führt ihm deutlich vor Augen, dass sein bisheriges Konzept …

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